あなたはお腹を壊す体質ですか?


人によって、冷たいものを飲んだりすると
すぐに、下痢してしまう方いますよね。
わたしも、以前はずっとそうでした。


お腹を壊す体質なのかどうか、
特定の食品は避けていました。
朝は、冷たいものがNG


牛乳なら、いつでも大量に飲むのがNG
こんな感じで、仕方ないな~って、
過ごしてきました。


でも、最近は体質が変わったんでしょうか。
かなり改善されています。
いまでは、コラーゲンドリンクなんかも飲んでいます。


さて、あなたはコラーゲンを飲んでいますか。
お腹を壊す体質の方が錠剤タイプのコラーゲンを
飲んで体調を崩されることがあるようです。


食べ物の相性みたいにダメなんでしょうね。
こうした方の場合、コラーゲンのタイプを
変えてみたらどうでしょうか。


お肉がダメとかですと、
食材からのコラーゲン摂取は難しいでしょう。
豚足や豚の耳、あるいは鶏肉の手羽先、手羽元、
軟骨に多く含まれています。


お腹を壊す体質でもコラーゲン摂取が
可能なものとして、液体コラーゲンは
いいんじゃないでしょうか。


これも実際に試してみて分かるんでしょうけど、
少なくても、錠剤よりも、
お腹に対する刺激はずっと少ないです。


液体コラーゲンというと、
わたしが飲んでいるコラーゲンドリンクですが、
コラーゲン単独でも、お腹がやられるなら、


純粋に液体コラーゲンがあります。
これでしたら、ちょっとした飲み物や
食べ物、お料理と一緒に摂れます。


ですから、他の食品と混ぜるわけですから、
コラーゲンの刺激は無いと考えられますけど。


お肌にいいコラーゲンは補給をつづけることで
しっかりした効果が期待できます。
急に大量のコラーゲンを摂取して、


モチモチ感を楽しむ方いますけど、
お腹を壊す体質の方は避けたほうがいいでしょうね。
自然に、食事からがいいでしょう。


コーヒーを飲むときでも入れられます。
味は変わらず、おいしいです。
ヨーグルトにも合います。


胃腸にいいですから、体調も
良くなるでしょうね。
酵素が足りてないのかもしれませんね。


わたしは、毎日酵素サプリも飲んでいます。
もう数年になりますけど、これを飲んでから、
下痢症が完全に治りましよ。


ですから、コラーゲンにしても、
こうしたとり方で、続けたら、
きっとあなたのお腹にもよく効くんじゃないでしょうか。


お値段も他のものと比べると割安ですし、
試してみて、体に合うかどうかですね。


しっかりと体調を整えて、お肌もキレイにしてくださいね。


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