コラーゲンはどれくらいで実感できるでしょうか


あなたはコラーゲンを飲んでいますか。お肌の調子はいかがですか。

スベスベとか、ぷるんとした効果を実感していますか。


わたしも飲んでいますよ。いい感じです。

もちもちってのを朝感じるのがとても気持ちいいですね。


それで、飲み始めたら、どれくらいで実感したかというと、私の場合は、7日目ぐらいからでした。

寝る前に飲むようにしています。


いろいろ情報があり、口コミでもそれがいいって、その通りに飲んだんですね。

実際、お肌は夜寝ている間に作られますから、理にかなっているんでしょう。


朝、目が覚めると肌の違いが出ています。

ただ、これはコラーゲンの種類によると思います。


コラーゲンドリンクでしたら、液体ですし、吸収がいいんです。

コラーゲンにも種類があります。


粉末コラーゲンやコラーゲンゼリー、そして、グミあるいは、錠剤サプリにコラーゲンドリンクですね。

パウダー、固形、錠剤と、これらは、溶かしたり、そのまま食べたり、飲んだりするんですね。


その分、手間もそうですけど、消化するという意味で、その方の体調や、胃腸の状態で実感できる期間も変わるでしょう。


ですから、一概にどれくらいでっていうのは言えませんけど、早ければ、翌日の実感があるようです。

割りと安く買える粉末コラーゲンやグミそれにゼリーは、味が変わったりします。


それに酸っぱいとかいろいろ不満の声が聞かれたりもしています。

錠剤は、飲みやすいですけど、消化の面で心配があります。


加齢で胃腸の調子が悪い方とかいますよね。そんな方が錠剤を飲んだら効果は期待できませんよね。

コラーゲン摂取は長く続けることが大切!


コラーゲン摂取で大切なのは、どれくらいで実感できるかより、コラーゲンをどれくらいまで飲み続けられるかどうかです。

つまり、ずっとずっと継続できるかですね。


コラーゲンが年とともに減少するからです。

それも、35歳以降は激減が始まりますから、何もしないで放っておくと、シワが酷くなったり、たるみがでて老け顔の恐れとなります。

60代70代ならまだしも、あきらめられるかもしれません。

しかし、それが30代とか40代でたるみ?って、なったら精神的にとても落ち込みますよね。


ですから、一度コラーゲンの効果を実感してそれで良いと言うんじゃなく、それをずっとずっと続けることが大切です。

肌の組織、健康を保たせることですね。


液体コラーゲンが吸収にも携帯にも飲むのにも便利で継続しやすいです。

お値段もリーズナブルですから、家計への負担もあまりありませんよね。


お料理とかに混ぜて飲まれる方が多いです。

あなたはどれくらいまでコラーゲンを続けられますか。


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