お肌のターンオーバーは正常ですか


お肌のターンオーバーが乱れてしまうと、
お肌のトラブルに繋がります。
顔のテカリやニキビで悩んでいませんか。


毛穴がつまり皮脂が多くなっているんでしょう。
ニキビにしても、結局は毛穴が詰まってしまうことで出来ていしまいます。
そんなとき、あたなはどのようにスキンケアをしていますか。



顔の脂分を油取り紙で拭き取っていませんか。
顔を何度もこすったりしていませんか。
洗顔を一生懸命、回数を増やしたりしていませんか。
ピーリングで角質を取り除いていませんか。



悪いことではありませんが、
逆効果になることがあります。
大切な皮脂まで肌からなくし、皮脂の分泌量が増えるケースです。


よりテカテカになってしまいますよね。
本来、お肌は油分と水分のバランスが取れています。
お肌の自然な機能が備わっているんですね。


それで、ちょっとしたらトラブルは、老廃物などは、
体の外へ排出されます。
これがお肌のターンオーバーです。


紫外線で出来たメラニン色素でも、
古くなった角質でも、
ターンオーバーが正常なら、


新しい細胞ができ古い細胞と入れ替わる時に、
取り除かれます。
その働きが弱まったり、乱れることで、


テカリやニキビも出来てしまいます。
ですから、トラブルがなんでも、
まずは、肌のターンオーバーの正常化は必須です。


お肌のターンオーバーの正常化を化粧品でするのは難しいです。
ピーリングなどを行って、ターンオーバーを促進する方法はあります。
これなら、皮膚科やエステなどの専門家にお願いするのがいいでしょう。


ご自分でも出来ますが、化学薬品の取扱があり、
コツが必要です。
分量を間違えたりすると、皮膚が炎症を起こしたりします。



お肌のターンオーバーの正常化ならこれです。

お肌のターンオーバーはだいたい28日とされています。
年齢とともにだんだん遅くなります。
また、不規則な生活でも乱れます。


ですから、生活習慣の見直しが本来一番いいです。
しかし、忙しい生活を送る方は多いです。



残業で、よる10時に帰宅するワーキング女子。
自宅で、テストの採点に追われる教員。
育児でよる眠れない主婦。
朝5時おきで、子供の弁当作りに忙しい40代の主婦。
来週のプレゼンの準備で、睡眠時間が足りないアラサー女子。



事情はさまざまです。


お肌のターンオーバーには、成長ホルモンが必要です。
成長ホルモンは、よる眠っている間に分泌されます。
ゴールデンタイムと言われる時間帯があります。


夜10時~深夜2時です。
いまなら、寝てからの3時間でも良いとされています。
いずれにしても、質のいいしっかりした睡眠です。


あなたに、毎日これが確保できますか。


成長ホルモンの分泌を促進する成分の摂取もあります。
オルニチンです。
オルニチンを摂取することで、成長ホルモンの分泌が促されます。


ターンオーバーの乱れで、お肌にトラブルを抱えているなら、
お肌のハリも整えたほうがいいです。
保湿成分コラーゲンの補給です。


ですから、オルニチンとコラーゲンの摂取で、
お肌のターンオーバーの正常化が図られ、
ハリもよくなることが期待できるわけですね。


オルニチン配合のコラーゲンドリンクがよく飲まれています。
忙しい方でも、夜寝る前に飲んで、
翌朝、効果を実感されている方が多いです。



あなたもしっかりとお肌のターンオーバーの正常化をしてくださいね♪

あなたにおすすめのコラーゲンドリンクがあります。

こちらでその『アスタリフト』をご紹介しています。