あなたは肌がザラザラですか?


肌がザラザラの原因はいくつか考えられます。


古い角質がそのまま残っているかもしれません。
肌が乾燥して、ターンオーバーが乱れたりする場合も、肌がザラザラになります。
毛穴の角栓がザラザラの原因かもしれません。



いずれにしても、ターンオーバーが重要な働きをしています。

そのターンオーバーが乱れていることで、正常な働きが損なわれ、汚れや老廃物が溜まるわけです。


あなたのターンオーバーは乱れていませんか?

通常、正常なターンオーバーならだいたい28日です。年をとるとこれがだんだん遅くなります。


不規則な生活習慣でも乱れます。


夜、遅くまでパソコンを見ていませんか。
残業で、帰りが遅くなったりしませんか。
子供が泣き出して、よなか目が覚めたりしませんか。
夫の遅い帰宅で、寝る時間が12時を回ったりしませんか。



ターンオーバーが正しく働くと、ちょっとしたお肌のトラブルも簡単に自然と治ります。

ところが、ターンオーバーが乱れると、お肌の機能が弱まります。


角質にしても、軽度なものでしたら、古い細胞が新しい細胞と入れ替わるとき、取れるはずです。

また、他の治療でも、ターンオーバーを正常化すると、治りがはやくなったりします。


ですから、ターンオーバーの正常化は必須です。

ターンオーバーには、成長ホルモンが必要です。よる眠っている間に、成長ホルモンは分泌されます。


ですから、しっかりとした睡眠が大切です。特に、ゴールデンタイムの熟睡がいいわけです。

夜10時~深夜2時までの時間です。あるいは、眠りについてからの3時間とされています。


忙しい方でも、ここはしっかりと確保したいものです。

また、成長ホルモンの分泌を促進する成分の補給があります。


オルニチンという成分を摂ることで、成長ホルモンが促されます。

ですから、夜寝る前に、オルニチンを摂取すれば、より効果的にターンオーバーの正常化が期待できます。


美容ドリンクにコラーゲンドリンクがあります。お肌のハリや弾力を保つ働きのあるコラーゲンです。

保湿成分なんですね。こちらもしっかりと補給することが大切です。


オルニチン配合のコラーゲンドリンクなら、ターンオーバーの正常化にもお肌のハリにも効果が期待できます。

夜寝る前にのんで、翌朝、肌がツルツルって、喜ばれる方が多いです。


液体のドリンクですから、吸収が良いですね。

あなたも肌がザラザラなら、まずはターンオーバーの乱れを治してみてくださいね♪


あなたにおすすめのコラーゲンドリンクがあります。

こちらでその『アスタリフト』をご紹介しています。