あなたはターンオーバーの乱れが気になりますか


お肌の健康は何でしょうか。ハリや弾力があり、艶もあって、透明感のある肌でしょうか。

生まれたときの肌が理想ですね^^


年齢を重ねると体内の美容成分は減りますし、更年期などにも直面したり、人生に変化が訪れます。

しかし、いつもお肌は生まれ変わっています。それがお肌のターンオーバーですね。


ターンオーバーは、通常28日ぐらいとされています。

肌の一番上の表皮に新しい細胞が生まれ、古くなった細胞が剥がれて落ちていく現象です。


ですから、健康なお肌なら、いつまでも若々しいんですね。お肌は毎日変化しています。

毎朝、お肌の状態をチェックしていますか。お肌の状態に合わせて、お化粧していますか。


忙しい方は、朝は時間がないですよね。



子供の弁当作りに朝5時おきのおかあさん。
残業で遅く帰宅の働く女性。
朝7時出勤のワーキング女子。



事情はそれぞれでしょうけど、朝は貴重な時間。時短メイクなどで、なんとか慌ただしく対応でしょうか。

生活のリズムが不規則になりますと、体にも変化が現れます。お肌が教えてくれるわけです。


正常なターンオーバーの働きも乱れます。ターンオーバーの乱れから肌荒れが起こります。



突然に頬に吹き出物ができた
毛穴が黒ずんで、嫌
シミが増えてきた
肌荒れしていつもごわごわで、気持ち悪い
最近、メイクのノリが悪い
肌が乾燥してカサカサする



こうした肌荒れは、ターンオーバーの乱れからも起こります。それぞれの処置をすることは大切です。

しかし、根本的には、ターンオーバーの乱れを治すことが大切です。


ターンオーバーが正常なら、治りがはやくなることもあります。

たとえば、紫外線でできたシミです。紫外線対策をされていますか。


日焼け止めクリームを塗っていても紫外線を受けたりします。

お肌にはバリア機能があります。外敵から身を守ってくれているんですね。


紫外線を吸収するために、肌にメラニンが生じます。

しかし、紫外線を受け過ぎたりすると、メラニン色素が溜まります。


それがずっと肌に残ったままになると、シミになったりするんです。


ところが、あなたのターンオーバーが正常なら、古い細胞が新しい細胞と入れ替わるとき、外に排出されるんです。

ですから、シミの原因の一つはターンオーバーの乱れでもあります。


ターンオーバーを正常化するには・・・


ターンオーバーを正常化するには、成長ホルモンの分泌が必要です。

成長ホルモンの分泌は、夜寝ている間に行われます。


特に、ゴールデンタイムと呼ばれている時間帯があります。

夜10時~深夜2時の間です。あるいは、最近では、睡眠に入ってからの3時間ですね。


この時の睡眠を良くすることが大切です。

忙しい方、睡眠時間が足りてない方でも、ここはしっかりと確保したいものです。


ただ、成長ホルモンの分泌を促進してくれる成分があります。それは、オルニチンです。

オルニチンはしじみなどに含まれています。


毎日、たくさんしじみを食べるのは難しいでしょう。

オルニチン配合のコラーゲンドリンクがあります。


これなら、ターンオーバーの正常化もできて、お肌のハリも回復が期待できます。

実際、夜寝る前に飲んで、よくあさ効果があるとたいへん喜ばれています。


あなたもターンオーバーの乱れをなくし、いつまでも若々しい肌でいてくださいね♪

あなたにおすすめのコラーゲンドリンクがあります。

こちらでその『アスタリフト』をご紹介しています。